Ile kalorii ma Szpinak Bama (Bama)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak Bama na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
3.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.30
Węglowodany netto 0
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Szpinak Bama:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak Bama:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak Bama? Sprawdź inne :
- Buraki ćwikłowe przetarte
- Bio kapusta z grochem
- Salatka z kuskusem perłowym i falafelem
- Grześkowiak surówka z zielonym ogórkiem
- Surówka z buraczków
- Tabboulen sałatka bulgur
- Sałatka. Ukraińska.
- ZPH Witamina Surówka wielowarzywna 450g
- Sałatka Cezar
- Lisner O Mamo! Sałatka ziemniaczana z majonezem o smaku cebulowym 140 g
- Pescadero Salatka Grecka z Tunczykiem
- Surówka słodko kwasna