Ile kalorii ma Surówka ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Surówka ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto10.00
Cukry7.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką? Sprawdź inne :
- Caesarsallad med kyckling, grana padano, bacon och caesardressing
- Sałatka z jajkiem
- Surówka z kiszonej bialecki
- Lunch Fitnes - salatka
- Sałatka warzywka z czerwonej kapusty
- Lunch box Pomidory koktajlowe, kukurydza, cebula, gyros
- Sałatka z kapusty morskiej z warzywami w oleju
- Salatka
- Sałatka obiadowa buraczki z papryką
- Sałatkowy mix z pestkami granatu
- Sałatka cezar edeka
- Bunter Robkostsalat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy