Ile kalorii ma Szpinak
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
132 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
264 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
2.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Szpinak:
Lubisz Szpinak? Sprawdź inne :
- Bob
- Proste Historie Zupa wiosenna 600 g
- Barszcz ukraiński mrożony
- Mix grzybów orientalnych
- Hiszpańskie oliwki zielone drylowane
- Sałata skandynawska mrożona
- Premium Cornichons mit feiner Chilinote
- Bärmix-mix owoców mrożonych
- Groszek zielony mrożony
- Mieszanka po włosku mroźny ogród
- Four berry medley
- Proste Historie Zupa kalafiorowa z koperkiem 450 g