Ile kalorii ma Szałwia hiszpańska (chia)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
972 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

400 g
1944 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

600 g
2916 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
486 kcal
972 kcal

Wartości odżywcze w Szałwia hiszpańska (chia) na 100g:

Wartość energetyczna 486
Białka 16.54
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 30.74
Nasycone 3.33
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 42.12
Węglowodany netto 42.12
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szałwia hiszpańska (chia):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szałwia hiszpańska (chia):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szałwia hiszpańska (chia)? Sprawdź inne :