Ile kalorii ma Surówka z koperkiem (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
279 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
558 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
186 kcal
279 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna93
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.20
Węglowodany netto9.20
Cukry7.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z koperkiem? Sprawdź inne :
- Bulgur-hummus sałatka z suszonymi pomidorami i oliwkami
- Diet Box Keto Sałatka z tuńczykiem i kulkami mocy
- Bistro salad
- Salatka grecka
- Sałatka z kaszy kuskus z cieciorką i pestkami dyni
- Creamy Coleslaw 500g
- Sałatka z kurczakiem curry
- Sałatka grecka z serem typu feta
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Mieszanka warzywna trójskładnikowa
- Surówka z buraczków Lutkiewicz
- Surówka szwedzka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy