Ile kalorii ma Surówka z buraczków Lutkiewicz
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
66 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
88 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z buraczków Lutkiewicz na 100g:
Wartość energetyczna
88
Białka
1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.00
Węglowodany netto 14.00
Cukry 13.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka z buraczków Lutkiewicz:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z buraczków Lutkiewicz:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z buraczków Lutkiewicz? Sprawdź inne :
- Bulgur z hummusem i pastą pomidorową
- Surówka z białej kapusty
- Surówka Colesław
- Lunch box włoski
- Profi Sunny Salads Salatka Wloska z Makaronem i Suszonymi Pomidorami
- Sałatka z kuskusem perłowym
- Sałatka Cesarska Mała
- Sałatka z buraczków
- Surówka porowa
- Rukola
- Grzeskowiak Meksykanska z Kukurydza
- Surówka skosztuj zdrowia