Ile kalorii ma Surówka marchewkowa z porem
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
66 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
88 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Surówka marchewkowa z porem na 100g:
Wartość energetyczna
88
Białka
1.26
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.58
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.60
Węglowodany netto 7.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka marchewkowa z porem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka marchewkowa z porem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka marchewkowa z porem? Sprawdź inne :
- Mizeria z jogurtem
- Lunch z boczkiem
- Sałatka Cezar
- Feta Stuffed Grwwn & Red Chillies
- Surówka z kiszoną kapustą
- Buraczki kostka
- Surówka koperkowa
- Sałatka z ciecierzycą i łososiem
- Surówka Firmowa z czerwonej kapusty z jabłkiem
- Dega Sałatka z kurczakiem wędzonym i słonecznikiem 250 g
- Finako Sałatka szwedzka 490 g
- Sałatka gyros