Ile kalorii ma Sucharki zwykłe
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
273 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
410 kcal
137 kcal
Wartości odżywcze w Sucharki zwykłe na 100g:
Wartość energetyczna
390
Białka
12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.45
Jednonienasycone 0.78
Wielonienasycone 1.28
Węglowodany
76.60
Węglowodany netto 70.30
Cukry 0.94
Cholesterol
0
Błonnik
6.30
Ile witamin ma Sucharki zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sucharki zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sucharki zwykłe? Sprawdź inne :