Ile kalorii ma Spaghetti pełnoziarniste (Combino)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
700 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
1400 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
350 kcal
700 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka15.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.70
Węglowodany netto53.30
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik8.40
Ile witamin ma Spaghetti pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti
- Barilla Makaron penne rigate 500 g
- 極上白滝 Ishibashiya nobegata noodles
- Fusilli aus biologischem hartweizengriess
- Yakisoba noodles
- Makaron pappardelle ze szpinakiem
- Makaron wreczycki kolanka
- Penne makaron
- Chicken, tomato and basil pasta
- Makaron lasagne
- Tagliatelle al tartufo
- Gnocchi Naturell
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy