Ile kalorii ma Spaghetti pełne ziarno (Goliard)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
865 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1730 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
346 kcal
865 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti pełne ziarno na 100g:
Wartość energetyczna
173
Białka
6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.00
Węglowodany netto 30.10
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.90
Ile witamin ma Spaghetti pełne ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti pełne ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti pełne ziarno? Sprawdź inne :
- Makaron lasagne
- Makaron Pasta Di Gragnano
- Makaron pełnoziarnisty spaghetti
- Makaron rosołowy Krajanka
- Casarecce
- Schär Spaghetti Makaron bezglutenowy 250 g
- Makaron ryżowy kolanka
- Lubella Nidi Tagliatelline Makaron Gniazda wstążki 400 g
- Makaron Pappardelle Wstęga z siemieniem lnianym
- Witomar Makaron Nitka z 5 Jaj Zielononozek
- Makaron Dobruska Swiderki
- La Molisana Makaron Pszenny