Ile kalorii ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
173 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto55.00
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum? Sprawdź inne :
- Mozzarella mini
- Olej rzepakowy
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Barszcz czerwony
- Jarzynowa z kurczakiem
- Danie dla dzieci: Dynia (przecier)
- Flaki Wołowe Sokołów, gotowane, krojone, głęboko mrożone
- Kurczak w sosie meksykańskim z ryżem
- Zapiekanka gyros
- Hamburger wołowy
- Zupa chłopska z Kiełbasa
- Rybka z ziemniaczkami, cukinią i brokułami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy