Ile kalorii ma Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese to produkt spożywczy, który zawiera składniki typowe dla tradycyjnego dania włoskiego. W jednej porcji produktu, która wynosi 100 gramów, znajduje się 67 kalorii. W składzie Spaghetti bolognese można znaleźć białko, którego zawartość wynosi 2.35 gramów na porcję. Produkt zawiera również tłuszcz, którego ilość wynosi 2.85 gramów, w tym tłuszcze nasycone, które stanowią 1.8 gramów. Węglowodany w tym produkcie osiągają wartość 7.5 gramów na porcję. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Spaghetti bolognese może być stosowane w różnych przepisach kulinarnych, a jego składniki są typowe dla dań makaronowych. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i przygotowanie. Informacje o kaloryczności oraz makroskładnikach mogą być przydatne dla osób monitorujących swoją dietę. Należy pamiętać, że Spaghetti bolognese , jak każdy produkt spożywczy, powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach w ramach zrównoważonej diety.

Ile kalorii ma 0.5× garść

75 g
101 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

150 g
201 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
67 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
134 kcal
201 kcal

Wartości odżywcze w Spaghetti bolognese na 100g:

Wartość energetyczna134
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Spaghetti bolognese:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Spaghetti bolognese:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Spaghetti bolognese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy