Ile kalorii ma Soja kiełki

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
15 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
30 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
45 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
91 kcal
15 kcal

Wartości odżywcze w Soja kiełki na 100g:

Wartość energetyczna151
Białka14.30
Zwierzęce0
Roślinne14.30
Tłuszcze6.70
Nasycone0.80
Jednonienasycone0.80
Wielonienasycone3.80
Węglowodany9.60
Węglowodany netto7.00
Cukry0.40
Cholesterol0
Błonnik2.60

Ile witamin ma Soja kiełki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Soja kiełki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Soja kiełki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy