Ile kalorii ma Kiełki jarmużu (Vital fresh)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
7 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
14 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

25 g
18 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

50 g
35 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Kiełki jarmużu na 100g:

Wartość energetyczna 70
Białka 5.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 2.60
Wielonienasycone 0.80
Węglowodany 2.30
Węglowodany netto 0
Cukry 1.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Kiełki jarmużu:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kiełki jarmużu:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kiełki jarmużu? Sprawdź inne :