Ile kalorii ma Soczewica zielona (Kol-Pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1615 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
323 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3230 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4845 kcal
1615 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica zielona na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.35
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.83
Węglowodany netto55.28
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik8.55
Ile witamin ma Soczewica zielona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica zielona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica zielona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy