Ile kalorii ma Soczewica czarna ziarno surowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3040 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6080 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
9120 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1520 kcal
3040 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica czarna ziarno surowe na 100g:
Wartość energetyczna
304
Białka
27.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Soczewica czarna ziarno surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica czarna ziarno surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica czarna ziarno surowe? Sprawdź inne :