Ile kalorii ma Soczewica czarna (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1184 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
592 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
118 kcal
1184 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica czarna na 100g:
Wartość energetyczna
296
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Soczewica czarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica czarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica czarna? Sprawdź inne :