Ile kalorii ma Sezam ziarno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
673 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1346 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2019 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
337 kcal
673 kcal
Wartości odżywcze w Sezam ziarno na 100g:
Wartość energetyczna
673
Białka
27.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
59.90
Nasycone 6.66
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 0
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.90
Ile witamin ma Sezam ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sezam ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sezam ziarno? Sprawdź inne :