Ile kalorii ma Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej (Basil seeds)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
699 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto48.00
Cukry1.72
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tukmaria nasiona bazylii azjatyckiej? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy