Ile kalorii ma Smrek
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
132 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
329 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Smrek na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone15.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Smrek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smrek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smrek? Sprawdź inne :
- Ser żółty light lidl
- Krasnystaw Ser Grillowo-Salatkowy
- Twaróg secymiński
- Grünländer Leicht 17% mit Joghurt Kulturen
- Twaróg półtłusty z Trzebowniska
- Mleczne Ogrody Klinek Twarog z Czosnkiem i Koprem
- Ser kozi dojrzewający
- Serek pieczony
- Président Twaróg Delikatny z rzodkiewką 200 g
- Hochland trójkąty
- Bieluch półtłusty twaróg
- Ser camembert joghurt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy