Ile kalorii ma Smoked mackerel fillets (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
592 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1184 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1776 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
296 kcal
592 kcal
Wartości odżywcze w Smoked mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna296
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Smoked mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smoked mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smoked mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na goraco
- Makrela filet wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno
- Łosoś pieczony z grzybami
- Makrela wędzona
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony
- Łosoś atlantycki
- Filet z makreli wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy