Ile kalorii ma Śmietana 36%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
85 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
816 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 36% na 100g:
Wartość energetyczna
340
Białka
2.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
36.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śmietana 36%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 36%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 36%? Sprawdź inne :