Ile kalorii ma Śmietana 36%
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
85 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
816 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 36% na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śmietana 36%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 36%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 36%? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy