flag

Ile kalorii ma Śmietana 18%

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
22 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
47 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

125 g
234 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
468 kcal
22 kcal

Wartości odżywcze w Śmietana 18% na 100g:

Wartość energetyczna187
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śmietana 18%:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Śmietana 18%:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Śmietana 18%? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy