Ile kalorii ma Smażone płaty śledziowe (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
716 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1432 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
2148 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
358 kcal
716 kcal
Wartości odżywcze w Smażone płaty śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka11.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.20
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.20
Węglowodany netto9.30
Cukry7.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Smażone płaty śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Smażone płaty śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Smażone płaty śledziowe? Sprawdź inne :
- Tuna steaks with a little suneflower oil
- Filet z dorsza czarny
- Filety śledziowe solone
- Atun tuńczyk z cytryną
- MK Sałatka grecka z łososiem 170 g
- Fiskegrateng
- MK Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- 2 sea salt & black pepper basa fillets
- Śledź w oleju
- Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi
- SuperFish Śledź w oleju roślinnym 300 g
- Tuna chunks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy