Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (zdrowo) (Zdrowo)
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
20 g
119 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
30 g
178 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
5 g
30 kcal
59 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany (zdrowo) na 100g:
Wartość energetyczna594
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Słonecznik łuskany (zdrowo):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany (zdrowo):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany (zdrowo)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy