Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
60 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
119 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna
596
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
52.00
Nasycone 6.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.00
Węglowodany netto 0
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.00
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :