Ile kalorii ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
110 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
273 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
409 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.50
Węglowodany netto11.50
Cukry7.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy? Sprawdź inne :
- Sushi
- Chunky haddock fillet fish fingers
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Smażone śledzie w pikantnej marynacie z cebulą
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- Filety śledziowe po gdańsku
- Łosoś pieczony
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Sardynki w sosie własnym z dodatkiem oleju
- Herings Filets- Zwiebel-Sauce
- Filet śledziowy w sosie sosie mexico
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy