Ile kalorii ma Śledzie w sosie śmietanowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
963 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
321 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1926 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2889 kcal
963 kcal
Wartości odżywcze w Śledzie w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna321
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.40
Węglowodany netto8.90
Cukry8.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledzie w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzie w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzie w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
- Lisner Salateria Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą 250 g
- Śledź w sosie pomidorowym
- Delikatne filety z sardynki w oliwie
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Fiske frikadeller med torskekød
- Szprot podwedzany w oleju
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- 2 breaded cod fillets
- Tuńczyk w wodzie
- Łosoś po królewsku
- Szprot w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy