Ile kalorii ma Śledź wędzony filety
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
533 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1066 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
267 kcal
533 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony filety na 100g:
Wartość energetyczna
248
Białka
21.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.10
Nasycone 4.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.80
Węglowodany netto 0.80
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony filety:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony filety:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony filety? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Filet z marketu ze skórą wędzony na gorąco
- Różyczki z łososia
- Szprot podwędzany
- Makrela wędzona
- Makrela wedzona na gorąco Marinero
- Makrela wędzona
- Filet z Makreli ze Skórą Wędzony na Gorąco
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Łosoś plastry wędzony na zimno
- Łosoś pacyficzny /COHO/ wędzony na gorąco
- Łosoś marynowany o smaku chili i trawy cytrynowej