Ile kalorii ma Skinless & boneless jack mackerel fillets in tomato sauce (Nixe)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
129 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
387 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
65 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Skinless & boneless jack mackerel fillets in tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.10
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Skinless & boneless jack mackerel fillets in tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Skinless & boneless jack mackerel fillets in tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Skinless & boneless jack mackerel fillets in tomato sauce? Sprawdź inne :