Ile kalorii ma Siemię lniane (EkoWital)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
31 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
62 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
186 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
1240 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:

Wartość energetyczna 620
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.00
Tłuszcze 42.00
Nasycone 3.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 29.00
Węglowodany netto 29.00
Cukry 1.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Siemię lniane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne