Ile kalorii ma Nasiona czarnuszki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
393 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
786 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1179 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
197 kcal
393 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona czarnuszki na 100g:
Wartość energetyczna393
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.10
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.70
Węglowodany netto16.70
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Nasiona czarnuszki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona czarnuszki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona czarnuszki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy