Ile kalorii ma Sezam niełuskany (Batom)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
594 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1188 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1782 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
297 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Sezam niełuskany na 100g:
Wartość energetyczna594
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sezam niełuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sezam niełuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sezam niełuskany? Sprawdź inne :