Ile kalorii ma Sezam jasny (Bakal)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
32 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
64 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
64 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
129 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Sezam jasny na 100g:

Wartość energetyczna 643
Białka 22.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 22.00
Tłuszcze 59.00
Nasycone 9.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.80
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 12.00

Ile witamin ma Sezam jasny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sezam jasny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sezam jasny? Sprawdź inne