Ile kalorii ma Serki wędzone (Hej)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
258 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Serki wędzone na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serki wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serki wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serki wędzone? Sprawdź inne :
- Cambozola ser miękki podpuszczkowy dojrzewający z porostem białej i przerostem niebieskiej pleśni. 70% tłuszczu w suchej masie.
- Ser toasty chester plastry
- Ser kozi
- Ser Ricotta Sałata Pecorina
- Wensleydale & cranberry
- Ser żółty ementaler w plastrach
- Edler Bayerischer Weichkäse cremig-mild
- Cottage cheese
- Our lighter extra mature cheddar
- High protein chees
- Grana padano
- Mystakelli Grecki Ser Feta Ch.N.P
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy