Ile kalorii ma Serki wędzone (Hej)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
258 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Serki wędzone na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serki wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serki wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serki wędzone? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy półtłusty
- Feta cheese
- Ser twarogowy półtłusty
- Käse-aufschnitt leicht** 4x gouda 5 wochen gereift 2x edamer 5 wochen gereift 1x maasdamer 5 wochen gereift
- Ser Brie
- Parmigiano Reggiano
- Mlekpol ser gouda
- Ser szwajcarskindojrzewqjacy
- Ser królewski z kolna
- Wensleydale with cranberries
- Wybór serów hiszpańskich: ser rezerwowy wytworzony z mieszanki mleka
- Niderlandzki ser z zielonym pesto
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy