Ile kalorii ma Serki wędzone (Hej)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
258 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Serki wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
258
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.00
Nasycone 11.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serki wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serki wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serki wędzone? Sprawdź inne
- Ser massdammer
- Giorno Serek puszysty rabarbar z truskawką
- Wege Siostry Vermezan z Nerkowcow
- Mlekovita Ser Mozzarella wiórki 1 kg
- Mlekpol Ser Salami
- Pavé d'Affinois Chevre Ser Kozi
- K Classic Ser Edam
- Łowicz Łowicki aksamitny Serek śmietankowy naturalny 125 g
- Gouda
- Bryndza sądecka
- goBio Mozzarella Klasyczna
- Polmlek Serek stracciatella 220 g