Ile kalorii ma Ser żółty Gouda
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser żółty Gouda na 100g:
Wartość energetyczna
338
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.00
Nasycone 18.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.10
Węglowodany netto 1.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser żółty Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser żółty Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser żółty Gouda? Sprawdź inne
- GutBio Bio Ser Zolty Gouda w Plastrach
- Ser podpuszczkowy dojrzewający z surowego mleka owczego z przerostem zielonej pleśni 150 g
- Lactima Ser topiony Gouda 140 g (8 sztuk)
- Serek śmietankowy w plastrach klasyczny
- Bieluch Serek z Ziolami
- Tesco Pelnotlusty Poltwardy Ser z Zylkami Plesni
- Reflets de France Ser Camembert z Normandii ChNP
- Swiatowid Ser Radamer
- Delikate Premium Serek Kozi Naturalny
- Mlekovita Ser Favita sałatkowy 220 g
- Twaróg tłusty
- Smrek