Ile kalorii ma Ser biały Queso Blanco

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
62 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
124 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
155 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
310 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 310
Białka 20.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 24.31
Nasycone 13.66
Jednonienasycone 6.46
Wielonienasycone 1.15
Węglowodany 2.53
Węglowodany netto 2.53
Cukry 1.76
Cholesterol 70.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser biały Queso Blanco:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser biały Queso Blanco:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne