Ile kalorii ma Ser twarogowy tłusty (Jogo)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
62.5 g
98 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
195 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
31 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy tłusty na 100g:
Wartość energetyczna
156
Białka
16.00
Zwierzęce 16.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone 6.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.80
Węglowodany netto 2.80
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy tłusty? Sprawdź inne :
- Twaróg krajanka - półtłusty
- Serek wiejski wysokobialkowy
- Tartare Serek borowikowy las twarogowy
- Ser topiony do smarowania
- Ser Królewski w Plastrach 150g
- Holenderska Gouda
- Twaróg delikatny z rzodkiewką
- Serenada Ser Salami z pomidorami i bazylią
- Ser gouda mierzwiony
- Ser gouda
- Pilos Fromello Serek z Chrzanem
- Grunlander