Ile kalorii ma Ser twarogowy tłusty (Jogo)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
62.5 g
98 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
195 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
31 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy tłusty na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka16.00
Zwierzęce16.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy tłusty? Sprawdź inne :
- Ser gouda Mońki
- Serek kozi naturalny
- Bio Planet Ser Cheddar w Plastrach
- Alpenfest Style Tiroler Bergkase ChNP
- Chanson du Fromage Ser Camembert
- Delik Ser długodojrzewający 3 miesiące 500 g
- Parmigiano reggiano dop
- Sierpc Ser królewski plastry 135 g
- Mozzarella kuleczki
- Włoszczowa Ser Gouda typu holenderskiego wędzony
- Ser kozi niderlandzki
- Le Gruyère Switzerland
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy