Ile kalorii ma Ser twarogowy tłusty (Jogo)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
62.5 g
98 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
195 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
31 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy tłusty na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka16.00
Zwierzęce16.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy tłusty? Sprawdź inne :
- Président Twarożek Delikatny ze szczypiorkiem 150 g
- Gouda czerwone pesto
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem
- Ser z kurkami Hipokryta
- Emmental
- Ser Maasdam Holland
- Ser piorko niskotluszczowy
- Robico Smukła Linia - Gouda light
- Serek wiejski
- Emmental
- Twaróg jurajski chudy
- Ser Le Gruyere
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy