Ile kalorii ma Ser twarogowy tłusty (Jogo)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

62.5 g
98 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

125 g
195 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
16 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
31 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Ser twarogowy tłusty na 100g:

Wartość energetyczna 156
Białka 16.00
Zwierzęce 16.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.00
Nasycone 6.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.80
Węglowodany netto 2.80
Cukry 2.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser twarogowy tłusty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy tłusty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy tłusty? Sprawdź inne