Ile kalorii ma Ser Twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
690 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
14 kcal
690 kcal
Wartości odżywcze w Ser Twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna
69
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.10
Węglowodany netto 4.10
Cukry 2.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser Twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Président Twaróg Delikatny z ziołami 150 g
- Bryndza sądecka
- Twaróg sernikowy mielony
- Hochland Sielski z Natury Ser żółty w plastrach wędzony z dziurami 120 g
- Twarog poltlusty
- Mlekovita Zakopiańskie Specjały Mini przysmak góralski 160 g
- Serek truskawka
- Mlekoma Ser Havarti
- Galbani Taleggio Ser Miekki Dojrzewajacy
- Mozzarella fior di latte
- Mozzarella
- Top Tomysl Tradycyjny Twarozek Gzik Wielkopolski ze Szczypiorkiem