Ile kalorii ma Ser półtwardy z pleśnią
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Ser półtwardy z pleśnią na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone20.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser półtwardy z pleśnią:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser półtwardy z pleśnią:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser półtwardy z pleśnią? Sprawdź inne :
- Ser frico light
- Twaróg grodkowski pełnotłusty klinek
- Ser niderlandzki z Wasabi
- Twaróg delikatny wysokobiałkowy z pomidorami
- Rambol orzechowy
- Śmietankowy Ser Topiony Kremowy w Trójkącikach 200g
- Emmentaler
- Ser topiony z niebieską pleśnią
- Reflets de France Ser Poltwardy Morbier
- Ser gouda wędzona
- Ser edamski
- Ser kaszebski z pomidorami i bazylią
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy