Ile kalorii ma Ser piórko (Sery z Goliszewa)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
82 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ser piórko na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka35.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser piórko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser piórko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser piórko? Sprawdź inne :
- Ser kozi śmietankowy w marynacie ziołowej
- Twaróg solankowy
- Rougette ser miękki
- Euroser Holland Green Pesto
- Tavený sýr
- Ciaciotta z oliwkami
- Ser owczy z pesto
- Kaszebsczi ser naturalny
- Apetina tomato & basil white cheese in oil
- Serek wiejski Laktoositon
- Łowicz Ser Tylżycki 400 g
- Tworóg ser twarogowy półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy