Ile kalorii ma Ser owczy (Światowid)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
367 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Ser owczy na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone22.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser owczy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser owczy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser owczy? Sprawdź inne :
- Ser wysokobiałkowy niskotluszczowy
- Ser kozi twardy
- Mozzarella blok
- Feta 150g
- Formaggio râpé
- Ser żółty studencki
- Serecek marforek wędzony w kawałku
- Pizza&Pasta ser tarty z chilli i papryką
- Hollander Ser Mimolette tarty 1 kg
- Fresh anari
- Lazur Ser pleśniowy złocisty plastry 100 g
- Twaróg półtłusty krajanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy