Ile kalorii ma Ser kozi twardy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
181 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
452 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Ser kozi twardy na 100g:
Wartość energetyczna452
Białka30.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.59
Nasycone24.61
Jednonienasycone8.12
Wielonienasycone0.85
Węglowodany2.17
Węglowodany netto2.17
Cukry2.17
Cholesterol105.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser kozi twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser kozi twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi twardy? Sprawdź inne :
- Sokoló Twaroóg Tlusty
- Twaróg półtłusty krajanka
- Twarożek kanapkowy śmietankowy
- Mlekovita Ser Sokół bez laktozy
- Ser niderlandzki z zielonym pesto
- Sokół ser bez laktozy
- Ser sniadaniowy z posypka
- Ser Old Amsterdam
- Rahm-käse paprika
- Camembert
- Le Rustique Tomme Fruitée Ser dojrzewający półtwardy 280 g
- Twaróg krajanka półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy