Ile kalorii ma Ser kozi miękki
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
264 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ser kozi miękki na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka18.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.08
Nasycone14.58
Jednonienasycone4.81
Wielonienasycone0.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol46.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser kozi miękki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser kozi miękki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi miękki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy