Ile kalorii ma Ser kozi miękki
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
264 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ser kozi miękki na 100g:
Wartość energetyczna
264
Białka
18.52
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.08
Nasycone 14.58
Jednonienasycone 4.81
Wielonienasycone 0.50
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
46.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser kozi miękki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser kozi miękki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi miękki? Sprawdź inne :
- Président Ser Camembert naturalny 180 g (2 sztuki)
- EkoLukta Ser Ekologiczny Smietankowy
- Sobik Serek na Chlebus z Czosnkiem
- Euroser Cheddar z Winem
- Ser pleśniowy snack
- Chavroux Pur Chèvre Ser dojrzewający z mleka koziego w plastrach 120 g
- Ser Edam
- Maluta Ser tylżycki
- Twaróg tłusty
- Twaróg półtłusty
- Top Ser smażony półtłusty z kminkiem 200 g
- Cottage cheese