Ile kalorii ma Ser kozi miękki

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
53 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
106 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
132 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
264 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Ser kozi miękki na 100g:

Wartość energetyczna 264
Białka 18.52
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 21.08
Nasycone 14.58
Jednonienasycone 4.81
Wielonienasycone 0.50
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 46.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser kozi miękki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser kozi miękki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi miękki? Sprawdź inne