Ile kalorii ma Serek wiejski ( cottage cheese ) (Koło)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
582 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
97 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski ( cottage cheese ) na 100g:
Wartość energetyczna97
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serek wiejski ( cottage cheese ):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski ( cottage cheese ):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski ( cottage cheese )? Sprawdź inne :
- Twaróg Garwoliński
- Ser koryciński swojski z pomidorami, bazylią i czosnkiem
- Ser Gretiki Brushetta Grill Fun
- Österreichischer schnittkäse, 50% fett i.tr.
- Bacon
- Zlaty Syr Mozzarella
- Włoszczowa Serek do chleba ze szczypiorkiem 100 g
- Ser piórko niskotłuszczowey
- DoRa Ser Kozi do Smarowania Bialy Bio
- Serek do smarowania z ziołami
- Miksami - Delicate White with blue and white mould (Duński ser ALDI)
- Edamer
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy