Ile kalorii ma Ser Kefalotiri owczy (Olympus)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
76 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
152 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
380 kcal
76 kcal
Wartości odżywcze w Ser Kefalotiri owczy na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone21.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Kefalotiri owczy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Kefalotiri owczy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Kefalotiri owczy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy