Ile kalorii ma Ser Jarlsberg
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
140 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
351 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Ser Jarlsberg na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka27.00
Zwierzęce27.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Jarlsberg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Jarlsberg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Jarlsberg? Sprawdź inne :
- Serek puszysty z chrzanem
- Milbona Masdamer
- Serek wiejski (cottage cheese)
- Ser gouda w plastrach
- Mozzarella Light
- Wege Siostry Sos z nerkowców o smaku serowo-ziołowym 40 g
- OSM Czarnkow Gzik Twarog Ziarnisty
- Twaróg chudy 0% tłuszczu FIT
- Ser masdam
- Ser żółty Podlaski
- Swiatowid Serek Zakopianski w Oleju z Zurawina i Zielona Papryka
- Ser podlaski plastry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy