Ile kalorii ma Ser Jarlsberg

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
70 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
140 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
176 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
351 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser Jarlsberg na 100g:

Wartość energetyczna 351
Białka 27.00
Zwierzęce 27.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 27.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Jarlsberg:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Jarlsberg:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Jarlsberg? Sprawdź inne