Ile kalorii ma Ser hiszpański (Carrefour)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
186 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
371 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
557 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
742 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ser hiszpański na 100g:
Wartość energetyczna371
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser hiszpański:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser hiszpański:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser hiszpański? Sprawdź inne :
- Ser żółty z kozieradką
- Bakoma Regnum Ser Mozzarella kuleczki 125 g
- Emmentaler
- Parmareggio Tarty Ser Twardy Parmigiano Reggiano ChNP
- Łukta Ekologiczny twaróg chudy 200 g
- Ser mimolette luz auchan mp
- Italian mozzarella
- Ser salami
- Queso de fresco mezcla
- Ser śmietankowy w posypce czosnkowej
- Eridanous Serek do Smarowania z Jogurtem Greckim, Serem Feta i Mieszanka Przyprawowa z Ziolami P.D.O.
- Mlekovita Gouda Ser topiony do smarowania z pieprzem 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy