Ile kalorii ma Ser Gruyère
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
200 g
810 kcal
Ile kalorii ma 10 g
10 g
41 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gruyère na 100g:
Wartość energetyczna405
Białka27.00
Zwierzęce27.00
Roślinne0
Tłuszcze33.00
Nasycone22.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Gruyère:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gruyère:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gruyère? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy