Ile kalorii ma Ser gouda Ryki (Stokrotka)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
355 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda Ryki na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda Ryki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda Ryki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda Ryki? Sprawdź inne :
- Serek wiejski lekki
- Delikate serek śmietankowy z czosnkiem
- Manufaktura Mleka Ser Cheddar
- Tartare Serek puszysty bez laktozy śmietankowa łąka 140 g
- Maluta Ser tylżycki
- Pasłęk Ser Mozzarella 2 kg
- Deluxe Ser Cheddar
- Mlekpol Ser Królewski z Kolna 150 g
- Mlekpol Ser Mini Gouda
- Ser gouda w plastrach
- Piotr i Paweł Ser topiony Gouda w plasterkach 130 g
- Mascarpone czekoladowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy